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| Termin | So, 17. Juni 2012 von 10.00 bis 13.15 und 13.45 bis 16.15 Uhr |
| Kurs-Nr. | Q4196 |
| Ort | VHS Gießen, Raum Vetzberg |
| Kosten |
ab 15.40 Euro, max. 25.70 Euro |
| Titel |
"Zwischen Tasten, Maus und Telefon" - entspannt arbeiten im Büro
durch Alexander-Technik - Tagesworkshop
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Die Alexander-Technik dient der Schulung der körperlichen Haltung und Bewegung. Sie wird zu den Körpertherapiemethoden gezählt. Sie soll die Kursteilnehmer befähigen, Ihre Haltungs- und Bewegungs- gewohnheiten achtsam zu beobachten, zu optimieren und körperlich dysfunktionale Gewohnheiten abzulegen. Damit soll auch das psychische Gleichgewicht stabilisiert werden. Die Alexander-Technik ist unter Schauspielern, Musikern und Tänzern verbreitet. Lernen Sie die „andere" Art der Entspannung in diesem Tagesworkshop kennen. Sie erhalten viele praktische Tipps, vor allem für den Büroalltag, u.a. für die Umsetzung am Arbeitsplatz. | |
Studio für F.M. Alexander-Technik · Gabriele Breuninger
Dielmannstr. 1 · 60599 Frankfurt/Main
Telefon: 069 - 989 702 71 ·
E-mail: info@at-ffm.de
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